본문 바로가기

건강 제품

내돈내산 서울 강남 투데이라섹 솔직 후기 2 (2주~1년) 지금 눈 상태 안녕하세요~! 송포입니다! :D 오늘은 전에 쓰던 투데이라섹 시리즈를 써보려고 합니다! 제가 라섹을 2021년 12월 7일에 했고 라섹 후기 1탄을 2022년 2월달에 썼네용...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거의 1년이 지나서야 2탄을 쓰게 됐습니당...!! ㅋㅋㅋㅋ 오래 돼서 기억이 살짝 가물가물하지만 제가 적어놨던 메모를 토대로 최대한 작성해보겠습니다! 원활한 흐름을 위해 당일부터 간단히 적을게용! 2022.02.02 - [건강 제품] - 내돈내산 서울 강남 투데이라섹 솔직 후기 1 (당일~일주일) 내돈내산 서울 강남 투데이라섹 솔직 후기 1 (당일~일주일) 안녕하세요~! 송포입니다! :D 후 드디어 미루고 미뤄왔던 투데이 라섹 블로그를 쓰네용 귀찮아서 미루다보니 벌써 2월,, 저는 2021년 12월 7일 강남에 있.. 더보기
내돈내산 서울 강남 투데이라섹 솔직 후기 1 (당일~일주일) 안녕하세요~! 송포입니다! :D 후 드디어 미루고 미뤄왔던 투데이 라섹 블로그를 쓰네용 귀찮아서 미루다보니 벌써 2월,, 저는 2021년 12월 7일 강남에 있는 안과에서 투데이라섹을 했습니다! 병원 이름이나 정보 등을 쓰고 싶기는 한데 혹시나 의료법을 위반할까봐 조심스러워서 못쓰겠네요ㅜ 그리고 사실 썩 만족스럽지는 않아서 더 조심스럽구용..ㅎㅎ 그럼 이제 본격적으로 후기를 작성하겠습니다! 저는 2021년 11월 6일에 쌍수를 했어서 라섹을 하려면 최소 한달이 지난 12월 6일에 했어야 했습니다ㅜㅜ 그리고 2022년에 공인중개사 2차 공부도 해야하구 이것저것 할 일이 쌓여있었기때문에 최대한 빨리 수술을 하고 싶었고 해야했어요! 그래서 12월7일에 당일검사 당일 수술할 수 있는 병원을 선택했습니다! 사실 .. 더보기
간식으로 먹기 좋은 종근당 유산균 락토조이 구미젤리 맛 후기 안녕하세요~! 송포입니다! :D 오늘은 유산균이 들어있는 젤리에 대해 소개하려고 합니다! 유산균하면 유명한 락토핏 아시죠? 같은 회사에서 락토조이라는 이름으로 젤리가 나왔습니다. 어른들도 가볍게 간식으로 먹어도 좋고, 아이들에게는 가루로 된 상품을 먹이기 힘드니 아이들에게 건강한 간식으로 챙겨줘도 좋을 것 같습니다. :) 이 제품은 한 봉지당 50g에 180kcal로 포도맛이 나며 맛도 괜찮습니다. 거기다 맛있고 건강한 유산균 배양분말이 함유되어있다니 건강도 챙기고 1석 2조 입니다~!! 솔직히 저는 락토핏의 맛이 가공적이어서 좋아하지 않는데 이건 특유의 가공적인 맛도 안나고 맛있더라구요! 저희 언니가 올영에서 알바를 하는데 이 제품이 유통기한이 얼마 안남아서 점장님께서 다른 알바생들에게 하나씩 나눠주셨.. 더보기
중요한 일정 전 올리브영 잇퓸코랄 한 알로 입냄새 제거하자 안녕하세요~! 송포입니다! :D 오늘은 올리브영에서 판매하는 잇퓸코랄에 대해 리뷰하려고 합니다! 저도 들어만 봤지 직접 먹어본건 처음인데요~ 올리브영에서 알바하는 저희 언니의 말로는 잇퓸은 없어서 못판다고 할 정도로 인기가 정말 많다고 합니다..! 실제로 먹어보니 씹자마자 입안에서 상쾌한 향이 확 퍼지더라구요!! 잇퓸의 종류는 제가 구매한 코랄외에 그린, 핑크, 옐로가 있습니다. 한 상자에는 총 24캡슐이 들어있네요~! 특이체질 및 알레르기 체질인 경우 성분을 확인 하신 후에 섭취해야합니다. ** 알류, 우유, 메밀, 땅콩, 밀, 고등어, 게, 새우, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류, 호두, 잣, 닭고기, 오징어, 조개류(굴,전복, 홍합 포함), 쇠고기 포함 ** 위가 약하거나 예민한 분들도 섭취에.. 더보기
역류성 식도염에 좋은 음식 감자와 야쿠르트 갈아마시기 안녕하세요~! 송포입니다! :D 오늘은 역류성 식도염에 좋은 음식에 대해 소개하려고 합니다! 이 증상에 좋은 음식은 감자외에도 양배추, 브로콜리, 마, 바나나 등이 있지만 오늘은 실제로 엄마의 지인이 6개월간 꾸준히 먹고 효과본 조리법에 대해 이야기할거에요 :) 마침 저희 고모께서 감자를 보내주셔서 매일매일 아침에 갈아먹을 계획입니다~! :D 언제 먹는게 좋을지는 모르겠지만 저는 일단 공복에 꾸준히 먹을려고 해요! 제가 전에 란스톤이라고 약에 대해서도 리뷰를 했었는데 28일치 약을 다 먹고 일주일정도 지나면 또 신물이 나고 목에 이물감이 있어 매우 불편하더라구요ㅜㅜㅜㅜ 그래서 지인이 효과를 본 음식을 먹어보려고 합니다!! 큰 것은 반개를 잘라서 갈으면 되지만 저는 오늘 작은 것으로 먹을거기때문에 한 알을.. 더보기
현지인 점원이 휴족시간보다 좋다고 추천해준 휴족미려 효과, 사용법 안녕하세요~! 송포입니다! :D 오늘은 어제에 이어 제가 2년전 학교 동아리때문에 방문했던 일본에서 구매한 휴족미려에 대해 소개하려고 합니다. 저는 제가 나름 인터넷에서 조사한대로 사람들이 좋다는 하늘색 휴족시간을 구매하려고 했는데 점원분이 핑크색인 휴족미려가 더 좋다고 하더라구요. 그래서 혹시 더 비싼걸 파려는 상술인가 했는데 가격도 이게 더 싸더라구요!! 하늘색은 사용해본적 없지만 이번에 핑크색을 써본 결과 너~~무 만족했습니다!! 다리가 시원해지고 정말 말랑말랑해져요~ :D 제 기억으로는 하늘색은 총 4가지? 6가지? 가 함유되어있는데 이 제품은 총 8가지의 성분이 함유되어있습니다! 오늘도 구글렌즈를 통해 번역을 했습니다 ㅎㅎ 레몬, 우엉, 포도잎, 복숭아잎과 네덜란드 겨자..? 와 해석이 덜 된 .. 더보기
현지인 점원에게 추천 받은 동전파스 사용법과 솔직한 후기 일본 동전파스 156매 COUPANG www.coupang.com 안녕하세요~! 송포입니다! :D 제가 2일 전 저녁부터 허리가 아프기 시작해서 어제는 정말 아무것도 못할거 같아 하루 쉬었습니다ㅠ 요즘 블로그 저품질때문에 며칠동안 하루종일 앉아서 노트북만 했더니 허리에 무리가 갔나봐요....ㅠ 그래서 집에 있는 파스를 찾아보다 동전파스를 발견했습니다! 2018년 1월 학교 동아리에서 일본을 가게되어 일본에 가면 꼭 사야한다는 물품들을 구매해왔습니다. 그 중 하나가 바로 오늘 소개할 동전파스입니다~! 저는 원래 피부가 약해 파스를 오래 붙이지 못합니다. 그래서 2년 전에 구매한 이 제품을 어제 2번째로 썼습니다,,,ㅎㅎ 지금도 허리에 2개정도 붙이고 글을 작성 중이에요ㅠ 블로거가 되는 길은 멀고도 험하네요.. 더보기
지방간, 콜레스트롤, 중성지방에 좋은 벌나무 추출액 정보, 효능, 효과, 후기 안녕하세요~! 송포입니다! :D 오늘은 건강에 아주 좋은 약재를 소개해드리려고 합니다! 저도 지금 꾸준히 먹고 있어요. 아빠의 지인께서 직접 수확하고 건강원을 통해 한약처럼 추출한 것을 저희가 돈을 주고 구매해서 먹고 있습니다. 4월달에 해왔고 총 5박스 구매했다고 하네요. 벌나무의 높이는 10~15m로 600m 이상인 고지대의 습기찬 골짜기나 계곡에 서식한다고 합니다. 저희 부모님 말씀으로는 옛날에 산에서 자주 봤는데 좋다는게 알려지고 약재로 쓰이면서 요즘은 보기 힘들다고 하더라구요. (여러분도 건강원 같은 곳에 맡겨서 드세요. 직접 달여먹기 힘드니깐요.) 사실 저도 어제부터 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제부터 꾸준히 먹고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ 제가 제 몸이나 건강은 아주 살뜰하게 챙기는 편인데, 요즘 건강이.. 더보기
락토핏 생유산균 프로바이오틱스로 장건강 지키자~! 안녕하세요~! 송포입니다! :D 오늘은 유산균으로 아주 유명한 락토핏에 대해 리뷰하려고 합니다~ 언니가 올리브영에서 구매해서 저도 이번에 처음 접하게 되었습니다! 저는 그린과 골드 두개 다 먹어보았는데. 한 포가 은근 양이 많더라구요. 이렇게 원기둥으로 된 통에 총 30포가 들어있습니다. 먼저 그린부터 살펴볼까요~? 식물 유래로 김치, 키위, 토마토 등에 유래된 유산균인가봐요 10억 CFU 보장이라고 적혀있기도 하네요. 제품 바닥을 보면 2021.03.26 이라고 유통기한도 적혀있습니다. 아주 넉넉하네요. 하지만 매일 하나씩 섭취한다면 금방 먹겠죠? 동그란 몸통에 제품에 대한 특징과 설명이 빼곡히 적혀있습니다. 1일 섭취량은 1포 (2,000mg) 이고 식전이나 식후 아무때나 물 없이 섭취하면 됩니다. .. 더보기
여름휴가를 위한 다이어트 스쿼트, 런지, 플랭크 30일 챌린지 표 안녕하세요~! 송포입니다! :D 오늘은 점점 다가오는 여름을 위해 다이어트를 하는 분들께 꼭 필요한 30일 챌린지 표를 가져왔습니다~ 휴가를 가는 7,8월까지 얼마 남지도 않았고, 벌써 날이 많이 더워지고 있죠? 그리고 5~6월만 되어도 반팔을 입고 다니니 더 늦기 전에 다이어트를 시작하는게 좋을 듯 합니다! 저도 지금 30일 챌린지를 하고 있어요! 물론 아직 13일째라서 끝까지 갈 수 있을지는 의문이지만 열심히 하고 있습니다 ㅎㅎ 사실 지금도 죽을거 같아요... 저도 인터넷에서 찾아보고 운동을 시작했지만 매번 표를 찾아보기 귀찮아 이번에 제가 표를 직접 만들었어요! 런지 표 입니다. 휴식이 6번이나 있어요! 쉬는 건 정~~말 중요하니까 특별히 색을 넣었어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 보니까 런지랑 스쿼트 둘이 쉬는 날.. 더보기

티스토리툴바