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치매예방

쌍수 후 붓기 빠지는데 도움이 되는 늙은 호박즙, 죽 후기와 효능, 부작용 안녕하세요~! 송포입니다! 저의 요즘 최대 관심사는 붓.기.입니다! 제가 쌍수한지 얼마 안돼서 그런지 요즘 제 모든 관심사는 쌍커풀 수술 후 '어떻게 해야 붓기가 빨리 빠지나', '언제쯤 자연스러워지나'에요 ㅎㅎ 그래서 이번에는 붓기를 빼는데 도움을 주는 호박즙 후기와 호박의 효능과 부작용에 대해 자세히 풀어보려고 해요! 저는 쌍수 후 호박죽과 즙을 자주 챙겨먹었어요 제가 원래 죽을 별로 안좋아해서 죽은 첫날에 3끼로 다 챙겨먹고 2일차때는 2끼, 3일차때는 1끼 정도 먹고 그 후로는 물려서 안먹었어요...ㅎㅎ 근데 즙은 질리거나 물리지가 않더라구요. 처음엔 맛있다고 생각 안했고, 저희 언니가 호박즙 먹으면서 이제는 붓기때문이 아니라 맛있어서 먹는다고 할때도 이해가 안갔는데 어느 순간부터는 저도 붓기보다.. 더보기
10대 슈퍼푸드인 블루베리 효능,부작용,먹는 법과 쌍수 후 안구건조증 낫는 법 곰곰 블루베리 (냉동) COUPANG www.coupang.com 오늘은 제가 쌍수 후 심하게 겪었던 안구건증을 완화 해주었던 고마운 음식인 블루베리의 다양한 정보와 먹는 법에 대해 포스팅할까해요~^0^ 안구건조증을 낫게하기 위해 블루베리도 먹고 레모나도 먹고 인공눈물도 넣고 많은 노력을 했는데요~ 안구건조증을 위해 다양한 비타민이나 안과의 처방을 받을 수도 있겠지만 뭐니뭐니 해도 가장 좋은 것은 자연에서 나온 과일이나 음식이겠죠~? 1. 녹내장과 눈에 좋은 블루베리 블루베리하면 가장 유명한 것은 눈입니다! 블루베리는 망막세포 안 자주빛 색소를 생성하는 역할을 합니다~ 시력에 연관된 로돕신의 재합성을 적극적으로 도와 시력을 보호하기도 합니다! 또한 블루베리는 항산화 물질과 아미노산이 풍부하게 들어 있어 .. 더보기