다이어트 썸네일형 리스트형 샌드위치로 활용 가능한 부드럽고 맛있는 으깬 감자 샐러드 만들기 안녕하세요~! 송포입니다! :D 매일 반찬 걱정하느라 고민이 많으시죠? 그럴땐 간단하고 맛있는 감자 샐러드를 추천드립니다~! ㅎㅎ :) 샌드위치로도 활용 가능하고 반찬으로 그냥 먹어도 맛있는 감자 샐러드는 만드는 과정도 간편합니다! 삶은 감자, 마요네즈, 허니머스타드 소스, 햄, 옥수수 통조림, 파프리카, 피망 저희는 4인가족이라 많이 삶았지만 2인가족이나 혼자 사시는 분은 그에 맞춘 양을 준비하시면 될 것 같습니다. :) 삶은 감자를 큰 양푼에 넣고 나무 주걱으로 완전히 으깨줍니다. 저희는 옥수수 통조림과 피망, 빨간 파프리카, 노란 파프리카, 햄 등 이렇게 5가지 재료를 준비했습니다. 다른 분들은 다른 재료를 더 추가하시거나 빼셔도 됩니다. :) 다 으깬 후 마요네즈를 2바퀴 정도 둘러 넣고 머스타트.. 더보기 쌍수 후 붓기 빠지는데 도움이 되는 늙은 호박즙, 죽 후기와 효능, 부작용 안녕하세요~! 송포입니다! 저의 요즘 최대 관심사는 붓.기.입니다! 제가 쌍수한지 얼마 안돼서 그런지 요즘 제 모든 관심사는 쌍커풀 수술 후 '어떻게 해야 붓기가 빨리 빠지나', '언제쯤 자연스러워지나'에요 ㅎㅎ 그래서 이번에는 붓기를 빼는데 도움을 주는 호박즙 후기와 호박의 효능과 부작용에 대해 자세히 풀어보려고 해요! 저는 쌍수 후 호박죽과 즙을 자주 챙겨먹었어요 제가 원래 죽을 별로 안좋아해서 죽은 첫날에 3끼로 다 챙겨먹고 2일차때는 2끼, 3일차때는 1끼 정도 먹고 그 후로는 물려서 안먹었어요...ㅎㅎ 근데 즙은 질리거나 물리지가 않더라구요. 처음엔 맛있다고 생각 안했고, 저희 언니가 호박즙 먹으면서 이제는 붓기때문이 아니라 맛있어서 먹는다고 할때도 이해가 안갔는데 어느 순간부터는 저도 붓기보다.. 더보기 이전 1 다음
