노화예방 썸네일형 리스트형 10대 슈퍼푸드인 블루베리 효능,부작용,먹는 법과 쌍수 후 안구건조증 낫는 법 곰곰 블루베리 (냉동) COUPANG www.coupang.com 오늘은 제가 쌍수 후 심하게 겪었던 안구건증을 완화 해주었던 고마운 음식인 블루베리의 다양한 정보와 먹는 법에 대해 포스팅할까해요~^0^ 안구건조증을 낫게하기 위해 블루베리도 먹고 레모나도 먹고 인공눈물도 넣고 많은 노력을 했는데요~ 안구건조증을 위해 다양한 비타민이나 안과의 처방을 받을 수도 있겠지만 뭐니뭐니 해도 가장 좋은 것은 자연에서 나온 과일이나 음식이겠죠~? 1. 녹내장과 눈에 좋은 블루베리 블루베리하면 가장 유명한 것은 눈입니다! 블루베리는 망막세포 안 자주빛 색소를 생성하는 역할을 합니다~ 시력에 연관된 로돕신의 재합성을 적극적으로 도와 시력을 보호하기도 합니다! 또한 블루베리는 항산화 물질과 아미노산이 풍부하게 들어 있어 .. 더보기 이전 1 다음